فصل اول: کلیات تحقیق
۱-۱- مقدمه
۱-۲- بیان مساله
۱-۳- اهمیت و ضرورت تحقیق
۱-۴- اهداف تحقیق
۱-۴-۱- هدف کلی:
۱-۴-۲- اهداف ویژه
۱-۵- فرضیههای تحقیق
۱-۶- محدودیتهای تحقیق
۱-۷- پیش فرضهای تحقیق
۱-۸- تعاریف کاربردی واژهها و اصطلاحات
فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق
۲-۱- مقدمه
بخش اول: مبانی نظری تحقیق:
۲-۲- تمرینات پلایومتریک
۲-۳- تعریف تمرینات پلایومتریک
۲-۴- ابعاد فیزیولوژیکی تمرینات پلایومتریک
۲-۵- چرخه کشش – انقباض در تمرینات پلایومتریک
۲-۶- گیرندههای حسی و عمقی
۲-۶-۱- دوکهای عضلانی
۲-۶-۲- اندامهای وتری گلژی
۲-۷- تأثیرات مربوط به تمرینات پلایومتریک
۲-۸- طبقهبندی تمرینات پلایومتریک
۲-۹- اصول بکارگیری تمرینات پلایومتریک
۲-۱۰- آسیبهای ناشی از تمرینات پلایومتریک
۲-۱۱- توان بیهوازی
۲-۱۱-۱- عوامل مؤثر بر توان بیهوازی
۲-۱۲- چابکی
۲-۱۲-۱- عوامل مؤثر بر چابکی
۲-۱۲-۲- عوامل مؤثر در گسترش دامنه چابکی
۲-۱۳- استقامت عضلانی
۲-۱۳-۱- عوامل تأثیر گذار در استقامت عضلانی
۲-۱۴- انعطاف پذیری
۲-۱۴-۱- عوامل تأثیرگذار بر انعطاف پذیری
۲-۱۴-۱-۱- عوامل داخلی
۲-۱۴-۱-۲- عوامل خارجی
۲-۱۴-۱-۳- ارزشیابی انعطاف پذیری
بخش دوم: پیشینه تحقیق
۲-۱۵- تحقیقات انجام شده در داخل و خارج از کشور
۲-۱۶- جمعبندی تحقیقات انجام شده
فصل سوم: روش شناسی تحقیق
۳-۱- مقدمه
۳-۲- روش تحقیق
۳-۳- جامعه و نمونه آماری آماری
۳-۴- متغیرهای تحقیق
۳-۴-۱- متغیر مستقل
۳-۴-۲- متغیرهای وابسته
۳-۵- ابزار اندازه گیری
۳-۶- روش جمعآوری دادهها
۳-۶-۱- روش اندازهگیری قد
۳-۶-۲- روش اندازهگیری وزن
۳-۶-۳- روش جمع آوری اطلاعات از آزمون نشستن و رساندن دستها به پنجه پا
۳-۶-۴- روش جمع آوری اطلاعات از آزمون دوی ۹×۴
۳-۶-۵- روش جمع آوری اطلاعات از آزمون پرش سارجنت
۳-۶-۶- روش اندازه گیری استقامت عضلانی بالاتنه
۳-۷- روشهای آماری
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل آماری
۴-۱- توصیف آماری دادهها
۴-۲- آزمون فرضیهها:
فرضیه اول
فرضیه دوم
فرضیه سوم
فرضیه چهارم
فصل پنجم: بحث و نتیجهگیری
۵-۱- خلاصه تحقیق
۵-۲- بحث و نتیجهگیری
۵-۳- پیشنهادات برخاسته از تحقیق
۵-۳-۱ پیشنهادات کاربردی
۵-۳-۲- پیشنهادات پژوهشی
منابع و مآخذ
محصول های مرتبط
ارتباط تعهد تمرینی، برند وکیفیت خدمات با وفاداری به اماکن تندرستی شهر تهران
فصل اول :کلیات طرح ۱٫۱٫ مقدمه ۲٫۱٫ بیان مسئله ۳٫۱٫ اهمیت و ضرورت تحقیق ۴٫۱٫ اهداف تحقیق ۱٫۴٫۱٫ هدف کلی…
اثر هشت هفته تمرین مقاومتی بر سطوح پلاسمایی کمرین و انسولین در موش های نر مقاوم به انسولین
فصل اول: مقدمه و طرح پژوهش ۱-۱مقدمه ۱-۲بیان مسأله ۱-۳-ضرورت و اهمیت تحقیق ۱-۴- اهداف تحقیق ۱-۴-۱ هدف کلی ۱-۴-۲-…
اثر 6 هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر غلظت هورمون رشد و گرلین مردان دارای اضافه وزن
هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ۶ هفته تمرین پرحجم تناوبی شدید بر سطوح سرمی هورمون رشد و گرلین مردان…
اثر 8 هفته تمرینات ادراکی- حرکتی بر بهبود برخی قابلیت های حرکتی و شناختی کودکان مبتلا به اختلالات هماهنگی رشدی
اختلال هماهنگی رشدی معمولا با اختلالات حرکتی و شناختی نظیر تعادل، هماهنگی حرکتی، مشکلاتی در زمان واکنش و پیشبینی و…
اثر تمرینات هوازی بر برخی از عوامل خطرزای بیماری شریان کرونری در بیماران مولتیپل اسکلروز (MS) متوسط
تربیت بدنی به عنوان یک علم، ارتباط و همکاری تنگاتنگی با سایر علوم دارد و در سایه همین ارتباط است…
ازگیل ژاپنی برسطح GDNFمخچه موش های پارکینسونی القائی توسط 6 هیدروکسی دوپامین (6-OHDA).
مقدمه و هدف: پارکینسون یک اختلال عصبی تخریب کننده ی مزمن وشایع است که سبب اختلال در مراکز کنترل بدن…
قوانین ثبت دیدگاه